Il Nordic Walking è un nuovo metodo di praticare sport che sta crescendo in tutto il mondo ed inizia a diffondersi anche qui nelle nostre zone grazie alla sua semplicità, oltre al basso costo ed alle emozioni che trasmette a tutti coloro che lo praticano.
Il Nordic Walking, tradotto in italiano "Camminata Nordica", è una camminata che utilizza in modo funzionale due specifici bastoncini che permettono di generare una spinta verso l’avanti utilizzando non solo la muscolatura della gambe ma anche delle spalle e braccia diventando una ginnastica a 360°.
Il bello del Nordic è la sua duttilità: la capacità di modificarsi ed adattarsi ad ogni condizione, ad ogni capacità fisica di chi lo pratica; infatti lo possono svolgere i bambini, gli anziani e gli atleti quando vogliono allenarsi.
Il Nordic Walking diventa uno stile di vita, un cammino dentro se’ stessi che permette di ritrovare la serenità e allontanare i cattivi pensieri che ormai lo stress quotidiano inevitabilmente ci porta.
Dal benessere al fitness, per terminare con lo sport e,proprio da questo nasce il Nordic Walking Training.
Da ottobre 2012 la società sportiva Nordic Walking Valle del Chiampo ha voluto ideare un’attività fuori da ogni schema: un allenamento all’aria aperta, un allenamento adatto a tutti, un allenamento fatto di corse, balzi ma anche tanti esercizi complementari per utilizzare tutto il corpo. Un allenamento fatto con i bastoncini e tanti sorrisi ricavandone, così, anche nel gesto atletico tutti i benefici del nordic walking.
Marta Carradore, responsabile Nordic Walking Valle del Chiampo:
"Il Nordic Walking Training è una novità che abbiamo voluto proporre per sfruttare tutti i benefici di questa meravigliosa disciplina. Gli allenamenti sono adatti non sono a chi vuole migliorare la propria performance fisica ma anche a chi a causa di qualche acciacco ha dovuto rinunciare alla corsa o alla bicicletta".
Il Nordic Walking Training verrà ufficialmente presentato all’International Nordic Walking Festival, un evento dove si incontreranno tutti i walkers del mondo, che si terrà a settembre 2014 a Desenzano del Garda.
Per informazioni rivolgersi a:
Marta cell. 340 5199729
Luca cell.340 8513467
Gianmarco cell.0444 623136
E-mail: marta.carradore@libero.it
