MEDIT ART: L’ARTE COME FORMA DI MEDITAZIONE
4 APPUNTAMENTI IL VENERDI’ POMERIGGIO
Primo incontro venerdì 8 marzo, sala primo piano
Da alcuni decenni anche in Italia si sono moltiplicati i gruppi di meditazione di ogni tipo, e questa pratica è a portata di mando di chiunque.
Sono soprattutto gli approcci orientali ad attirare sempre più persone alla meditazione. Ma anche la nostra cultura occidentale ha sviluppato nei secoli forme di meditazione che rischiano di essere oscurate dal fascino dell’oriente.
Questo breve corso si prefigge di riscoprire la meditazione nella forma occidentale dell’arte per praticarla insieme: sia nel godimento / contemplazione di opere di artisti sia come strumento per entrare in uno stato di rilassamento. Uniremo quindi la meditazione e l’approccio dell’arte terapia. L’approccio non sarà solo teorico, ma anche e soprattutto pratico. Al corso può partecipare chiunque abbia interesse verso questo tema, sia che pratichi meditazione o meno, sia che abbia frequentato o laboratori d’arte o meno: non è infatti richiesta nessuna competenza artistica ne meditativa. Lo scopo non sarà la produzione di opere d’arte, ma l’entrare in uno stato meditativo grazie all’arte.
1.Meditazione e Arte: la via occidentale
2. Rapimento e Estasi: L’esperienza contemplativa di assorbimento dell’opera
3. L’esperienza di flow: Immergersi nell’arte
4. L’arte come meditazione: Ri-scoperta di un approccio antico
DOCENTE: Mario Bonfanti, libero professionista specializzato in Mediazione Familiare, Programmazione neurolinguistica, Yoga della risata, Comunicazione non violenta e tecniche di crescita personale. In costante aggiornamento ed evoluzione ha collaborato alla nascita e allo sviluppo di diversi progetti educativi e di miglioramento personale in tutta Italia. Lavora con singoli, coppie e gruppi con l’obiettivo di “insegnare” a rendere più felice e appagante la propria vita, migliorare la comunicazione, fare chiarezza dentro dise, darsi obiettivi ben definiti e definire un piano di azione per raggiungerli, ri-orientare la propria vita in linea con propri valori e bisogni, nel rispetto anche di quelli degli altri… in sintesi, migliorarsi e crescere.
DATE: Venerdì 8, 15, 22 e 29 marzo
ORARIO: ore 15.30 – 18.30
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 50 euro
ISCRIZIONI: entro lunedì 4 marzo
L’incontro sarà attivato solo al raggiungimento di 8 iscrizioni
Corso a numero chiuso per un massimo di 15 persone
ISCRIZIONI
– Online:
1. Il primo passo da fare è creare gratuitamente un account personale su questo sito
2. Confermare la creazione del proprio account seguendo le indicazioni del sistema
3. scegliere il corso a cui ci si desidera iscrivere e seguire la semplice procedura di iscrizione online
– Offline:
È possibile effettuare le iscrizioni recandosi allo sportello Informacittà, dal lunedì al venerdì dalle 16.00 alle 19.00
ATTENZIONE
Non sono accettate preiscrizioni. Non sono accettate prenotazioni telefoniche
