QI GONG AL PARCO
Il sabato mattina al parco di Villa Brusarosco
Il Qi Gong del Diamante è una pratica taoista che porta ad una profonda purificazione di tutto il corpo e aiuta a tonificare il sistema immunitario. È nato dallo studio della Maestra Liu He che ha ricercato e adattato pratiche molto antiche. Gli esercizi di questa sequenza stimolano i meridiani e i punti di
agopuntura del torace tramite suoni, vibrazioni e massaggi. La sua pratica ci aiuta a far emergere i nostri talenti e la creatività. Il sistema immunitario si rinforza e le energie negative svaniscono.
Aspiriamo, con la pratica, a diventare noi stessi il diamante e, a poco a poco, a diventare più solidi, più resistenti. Solo quando siamo solidi possiamo controllare le nostre emozioni negative, altrimenti sono loro a controllare noi.
1. Sciogliere i nodi del cuore
2. La grande rana guarda il cielo
3. Scacciare il vento e pulire il corpo
4. Il piccolo Buddha sale sulla montagna sacra
5. Nutrire i seni con il sole e la luna
DOCENTE: Luciano Prando è Maestro di Qi Gong certificato CONI e istruttore di Discipline Bio Naturali (DBN). Si interessa alla Medicina Tradizionale cinese ormai
da 11 anni. Diplomato al corso di Massaggio Taoista del Piede ed operatore CAU (MOXA).
DATE: 24 settembre e 1, 8, 15, 22 ottobre
ORARIO: 9.00 – 10.00
Quota di partecipazione: 25 euro (+5 di assicurazione da versare al docente)
Iscrizioni entro: lunedì 19 settembre
Numero massimo di partecipanti: 20
Età minima dei partecipanti: 16 anni
Attenzione: i 5 euro necessari per l’assicurazione dovranno essere consegnati direttamente al docente il primo giorno di frequenza del corso
Iscrizioni
presso lo Sportello Informacittà, in Biblioteca, dal lunedì al venerdì dale 16.00 alle 19.00
o online qui: http://212.237.57.102/moodle
