MAL DI SCHIENA: PREVENIRE E CURARE IL DOLORE
3 incontri il venerdì pomeriggio.
Primo appuntamento venerdì 13 aprile
Tre appuntamenti teorici e pratici per imparare a prevenire e ad alleviare il dolore alla schiena quotidianamente attraverso esercizio e postura corretta nello svolgimento delle attività della vita quotidiana
1. Anatomia e patologie a carico della colonna vertebrale
2. Corretto svolgimento delle attività della vita quotidiana
3. Lezione pratica di esercizi antalgici e di rinforzo della schiena
Docente: Silvia Tibaldo, dottoressa in scienze motorie e massoterapista MCB, lavora come massoterapista (massaggiatrice) e specialista del movimento elaborando protocolli di esercizio fisico personalizzato in base alle necessità del singolo paziente
Date: Venerdì 13 e 27 aprile, venerdì 11 maggio
Orario: 16.30 – 18.00
Quota di partecipazione: 20 euro
Iscrizioni entro: venerdì 30 marzo
Età minima: 16 anni
Il corso sarà attivato solo al raggiungimento di 8 iscrizioni
Corso a numero chiuso per un massimo di 15 persone
ISCRIZIONI APERTE
Iscriviti qui: http://212.237.57.102/moodle
Il link porta al nuovo sistema di iscrizioni online.
Il primo passo da fare è creare gratuitamente un account personale, per poi iscriversi al corso provvedendo al pagamento online.
Per chi preferisce il “vecchio” metodo del pagamento in contanti o bancomat è sufficiente recarsi presso lo sportello Informagiovani
Nb: non è più possibile preiscriversi ai corsi!
Al momento dell’iscrizione è sempre necessario il pagamento (online o all sportello)
