QI GONG DELLA LONGEVITÀ
Il Qi Gong delle 10 Icone, ovvero il Qi Gong della longevità, aiuta a diminuire stress e ansia migliorando forza, equilibrio e flessibilità. È una forma di origini coreane ed è poco conosciuta nel resto del mondo. Aiuta ad alleviare la tensione e a combattere l’insonnia. Il Qi Gong è una pratica collegata alla medicina tradizionale cinese e migliora il flusso di Chi (energia vitale) nel nostro corpo, calmando
la mente e rilasciando lo stress.
È molto facile e divertente da ricordare grazie ad una storiella che lega tutte e 10 le immagini. Sarà un’ottima pratica anche per gli over 65 e per chi soffre di problemi di memoria.
Docente: Luciano Prando, Maestro di Qi Gong certificato CONI. Si interessa alla medicina tradizionale cinese da 13 anni. Diplomato al corso di Massaggio Taoista del Piede ON ZON SU con il M. Ming Wong a Verona ed operatore CAU (MOXA). Tuttora segue vari corsi e seminari con docenti internazionali per approfondire l’arte del Qi Gong e del Tai Chi.
Sabato 2, 9, 16, 23, 30 settembre
9.00 – 10.15
Quota di partecipazione: 25 euro (+5 di assicurazione da versare al docente il primo giorno del corso)
Iscrizioni entro: lunedì 28 agosto
Numero massimo di partecipanti: 25
Età minima: 16 anni
Iscrizioni:
Online sulla piattaforma di iscrizione ai corsi, accedendo con il proprio account o creandone gratuitamente uno.
I corsi possono essere pagati con PayPal o con carta di credito
Allo sportello Informacittà dal lunedì al venerdì dalle 16.00 alle 19.00, pagando in contanti e con bancomat.
